Der Kern der Ernährungsberatung umfasst die Einführung sowie die Vermittlung der Grundlagen einer gesunden Ernährung. Darüber hinaus führern wir eine Ist-Anaylse ihrer Essgewohnheiten durch und passen diese entsprechend ihrer Bedürfnisse und Ziele an, um Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit langfristig zu stärken. Zur Grundlage und Operationalisierung der Fortschritte sowie der Feinjustierung dient eine ausführliche Hautfaltenmessung.